Ansiedade Compreender E Superar: Medo, Angústia, Depressão E Ataques De Pânico. E-book. Formato Mobipocket - 9781547550937
Un ebook di Berkley Stephen edito da Stephen Berkley, 2018
- € 4.49
Ansiedade Compreender e Superar: Medo, Angústia, Depressão e Ataques de Pânico. Por Stephen Berkley
Um guia detalhado para entender e eliminar as preocupações, medo, depressão e ataques de pânico.
Este guia irá ajudá-lo a lidar com a ansiedade. Com excelentes técnicas para a gestão da ansiedade, medo, depressão, angústia e ataques de pânico. Fazer uso de medicação pode combater o problema, mas resulta em desagradáveis efeitos colaterais. É por isso que este guia está concentrado em métodos naturais, para divulgar as melhores práticas em prol de uma vida mais saudável.
- Como cessar os ataques de pânico;
- Lidar com estresse e ansiedade;
- Uso métodos naturais para aliviar: preocupação, medo, depressão e ansiedade;
- Técnica respiratória relaxante;
- Mais saúde e energia;
- Clareza mental;
- Qualidade de vida;
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Informazioni bibliografiche
- Titolo: Ansiedade Compreender E Superar: Medo, Angústia, Depressão E Ataques De Pânico. E-book. Formato Mobipocket
- Autore: Berkley Stephen
- Editore: Stephen Berkley
- Data di Pubblicazione: 16 Novembre '18
- Formato: Mobipocket
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9781547550937
Ansiedade Compreender E Superar: Medo, Angústia, Depressão E Ataques De Pânico. E-book. Formato EPUB
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