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Disponibilità incondizionata: Lo spirito dell'accettazione radicale. E-book. Formato EPUB - 9791280340221
Un ebook di Brach Tara edito da Ubiliber, 2022
- € 12.99
“Se avessi agito diversamente, se avessi fatto un’altra scelta, tutto questo non sarebbe successo.” Quanto ci tormentiamo con pensieri così negativi? Uno stato permanente di intolleranza verso i fallimenti avvelena la nostra vita, rendendoci costantemente affranti da un subdolo non sentirsi all’altezza. L’autrice suggerisce allora di intraprendere un’accettazione radicale di noi, invitandoci a identificare con precisione chirurgica i nostri sentimenti interiori, siano essi positivi o negativi, e ad accoglierli con gentilezza, rigenerando tutto il nostro potenziale. Basato sulla ventennale esperienza da psicoterapeuta e insegnante di meditazione, il suo metodo alterna domande introspettive e meditazioni guidate e getta le fondamenta per una coraggiosa autostima, fondamentale per superare gli ostacoli della vita. Considerato un classico negli Stati Uniti sin dall’uscita nel 2004, è il testo chiave per un’autentica trasformazione.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Disponibilità incondizionata: Lo spirito dell'accettazione radicale. E-book. Formato EPUB
- Autore: Brach Tara
- Editore: Ubiliber
- Data di Pubblicazione: 05 Maggio '22
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9791280340221