Guia Definitivo De Exercícios Com O Peso Corporal: 50+ Exercícios Avançados De Treino De Força Com O Peso Corporal Revelados (Livro Um). E-book. Formato EPUB - 9781507139776

Un ebook di Blokehead The edito da Babelcube Inc., 2016

€ 2.99

Aggiungi
al carrello

Guia Definitivo De Exercícios Com O Peso Corporal: 50+ Exercícios Avançados De Treino De Força Com O Peso Corporal Revelados (Livro Um). E-book. Formato EPUB ebook di The Blokehead

Este livro tem por objetivo apresentar 50+ Exercícios Avançados de Treino de Força com o Peso Corporal. Ele contém instruções passo a passo detalhadas de como executar cada um dos exercícios.
Este livro também explora as formas modificadas de alguns exercícios com o peso corporal que são usadas em treinamentos esportivos.
Cada um dos exercícios apresentados aqui exige somente ferramentas simples, tais como cadeiras, cordas e barras. Os praticantes poderão sempre substituir as ferramentas por itens similares que estejam disponíveis em suas casas. Não é necessário ir à academia para fazer estes exercícios. Eles podem ser feitos em casa ou no seu quintal.
Aproveite a leitura!

Informazioni bibliografiche

Titolo: Guia Definitivo De Exercícios Com O Peso Corporal: 50+ Exercícios Avançados De Treino De Força Com O Peso Corporal Revelados (Livro Um). E-book. Formato EPUB
Autore: Blokehead The
Editore: Babelcube Inc.
Data di Pubblicazione: 2016
Formato: EPUB
Protezione: Filigrana digitale
ISBN-13: 9781507139776