Rilassarsi in consapevolezzaRallentare il ritmo per ritrovare equilibrio e benessere. E-book. Formato EPUB - 9788866814115
Un ebook di Thich Nhat Hanh edito da Terra Nuova Edizioni, 2018
- € 6.99
Stanchezza e stress possono portare tristezza e infelicità nella nostra vita, fino ad aprire le porte al dolore. In questo libro, il quinto della serie dedicata alla consapevolezza nei vari momenti della quotidianità, Thich Nhat Hanh condivide alcuni pensieri e tecniche per rallentare il ritmo di giornate sempre più frenetiche e ritrovare, così, l’equilibrio e il benessere.
Queste brevi meditazioni sul riposo, sulla guarigione e sulla solitudine sono strumenti utili per rilassarsi in qualsiasi luogo ci troviamo, e per ricercare la nostra personale strada verso un rilassamento più profondo e consapevole.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Rilassarsi in consapevolezzaRallentare il ritmo per ritrovare equilibrio e benessere. E-book. Formato EPUB
- Autore: Thich Nhat Hanh
- Editore: Terra Nuova Edizioni
- Data di Pubblicazione: 2018
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9788866814115
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