- Libreria
- >
- Ebook
- >
- Medicina cinese e agopuntura
- >
- Alla scoperta del Qi GongUn'introduzione completa alla disciplina: i principi,...
Alla scoperta del Qi GongUn'introduzione completa alla disciplina: i principi, i benefici, la pratica quotidiana. E-book. Formato Mobipocket - 9788857399478
Un ebook di Réquéna Yves edito da Red!, 2020
- € 6.99
Un corso base messo a punto da un autore che ha dedicato la vita allo studio della medicina cinese e di ogni sua metodica. Una guida di rara efficacia per accostarsi a questa antica disciplina, comprenderne il significato ed esplorarne la pratica con i suoi benefici effetti.
Gli esercizi proposti permettono a tutti – giovani, sportivi, anziani, persone malate o con disabilità – di costruire il proprio programma quotidiano di Qi Gong: quindici-trenta minuti per attingere alle proprie risorse interiori, riequilibrare l’energia del corpo e della mente, fortificare la salute.
Con indicazioni puntuali per imparare:
• la posizione ‘Abbracciare l’albero’;
• l’esercizio taoista ‘La rondine porpora vola alta nel cielo’;
• le tecniche di respirazione;
• i massaggi del Qi Gong;
• gli ‘Otto pezzi di broccato’.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Alla scoperta del Qi GongUn'introduzione completa alla disciplina: i principi, i benefici, la pratica quotidiana. E-book. Formato Mobipocket
- Autore: Réquéna Yves
- Editore: Red!
- Data di Pubblicazione: 03 Aprile '20
- Argomento: Medicina cinese
- Formato: Mobipocket
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9788857399478
