Ho’oponopono. Meditazione sulle tre menti. Audiolibro. Download MP3 - 9788893310826

Tecnica guidataHo’oponopono considera la mente un sistema che funziona secondo tre modalità: conscia, subconscia e superconscia. Gli hawaiani le chiamano Uhane, Unihipili, Aumakua. Cioè mente madre, mente figlia, mente padre.Con questa profonda e potente meditazione farai esperienza diretta sella realtà delle tre menti, conscia, subconscia e superconscia – Uhane, Unihipili, Aumakua; mente madre, mente figlio, mente padre.Mediterai su di esse e riconoscerai che sono tutte e tre la tua mente, e che, nella dimensione di Ho’oponopono, sono sempre tutte una sola mente.Attiverai infine il processo di ripulitura di Ho’oponopono consapevole della funzione delle tre menti.Con questa tecnica. Utilizzerai la respirazione addominale e la concentrazione sul respiro come strumenti di integrazione emisferica per reclutare tutte le tue fibre mentali nell’esperienza della meditazione.. Utilizzerai le sillabe sacre delle parole Uhane, Unihipili, Aumakua come veri e propri mantra. Così prenderai sempre maggiore consapevolezza della funzione delle tre menti e di come esse siano sempre una sola mente.. Comprenderai come queste tre menti agiscono nell’azione di ripulitura del processo di Ho’oponopono.