Forma Fisica eBooks
eBooks con argomento Forma Fisica di Formato Epub
La dieta della camminata: Forma e benessere, passo dopo passo. E-book. Formato EPUB
Laura Avalle
edizioni Tecniche Nuove collana , 2019
L’attenzione all’alimentazione va di pari passo con l’attività fisica, che non deve essere una forzatura, ma un piacere. Scordatevi la monotonia del solito allenamento in palestra, la fatica di esercizi poco gratificanti, o uno sport che vi porti fino allo stremo delle vostre forze! Non siamo nati tutti atleti o maratoneti,...
L'alimentazione corretta nelle diverse patologie: Nutrizione eubiotica. E-book. Formato EPUB
Sara Giannini
edizioni Tecniche Nuove collana , 2019
Nutrizione eubiotica: un approccio interessante che si fonda sulla considerazione dell’uomo come un ecosistema, fatto quindi di corpo, psiche, spirito e inserito nell’equilibrio ecologico dell’ambiente. Le norme dell’alimentazione eubiotica sottolineano il ruolo del cibo e della dieta quotidiana come fattore preventivo...
LA VITA È UN BALLO: Ballando siamo tutti stelle. E-book. Formato EPUB
Milly Carlucci
edizioni Rai Libri collana , 2019
Che sia Valzer o Breakdance, Tango o Lindy Hop, Rumba, Salsa, Quickstep o Cha Cha Cha, il ballo è pura passione. Può rappresentare la vocazione di una vita o semplicemente un modo di vivere più intenso, di superare un dolore o una difficoltà, di stare insieme agli altri con allegria e creatività, di esprimere quanto...
Il manuale della corsa e della camminata in montagna. E-book. Formato EPUB
Laura Avalle
edizioni Tecniche Nuove collana , 2020
La camminata, o ancora di più, la corsa in montagna sono due discipline che devono essere approcciate con attenzione e con cognizione di causa. L’improvvisazione, infatti, potrebbe essere causa di complicazioni più o meno serie. Il libro nasce proprio per fornire al lettore tutte quelle informazioni che risultano essere...
Il potere del quando: Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto. E-book. Formato EPUB
Michael J. Breus
edizioni VALLARDI collana , 2017
IL METODO RIVOLUZIONARIO CHE STA CAMBIANDO LA VITA DI MILIONI DI PERSONE NEL MONDOIl dottor Breus ci svela il suo segreto per vivere meglio: assecondare la nostra indole. Non dovremo cambiare dieta, abitudini o inclinazioni, sarà sufficiente fare ogni cosa al momento giusto.Utilizzando le ricerche più avanzate, Breus...