Detlef B Fischer eBooks

Detlef B. Fischer 
edizioni Books on Demand collana , 2021

In diesem Buch sollen kurz und kompakt die Grundzüge des Atem-Yoga (Pranayama) beschrieben werden. Pranayama bedeutet 'Beherrschung des Prana'. Prana beutet sowohl soviel wie Atem, aber auch Lebenskraft und kosmische Energie.Im zweiten Teil geht es um 'Anapanasati', die Atemlehre der Buddhisten. Die Schüler üben sich...