Enrico Arcelli eBooks
eBooks di Enrico Arcelli di Formato Epub
Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona di Barry Sears. E-book. Formato EPUB
Enrico Arcelli
edizioni Sanihelp.it collana , 2013
Nuova edizione - Aggiunta sezione Omega 3 Vegetale Alcuni sostengono che sia difficile seguire la strategia alimentare Zona perché è complicato riuscire a realizzare con i cibi il giusto bilanciamento fra i carboidrati, le proteine e i grassi, quel bilanciamento che la Zona stessa raccomanda per ottenere un ideale...
Voglio correre. E-book. Formato EPUB
Enrico Arcelli
edizioni Sperling & Kupfer collana , 2012
Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre. L'effetto è garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. È per questo che la corsa è diventata per...
Il bello della corsa. E-book. Formato EPUB
Enrico Arcelli
edizioni Sperling & Kupfer collana Sperling Tips , 2012
Che cosa c'è di più salutare e divertente della corsa? È un ottimo antistress, aiuta a bruciare il grasso superfluo, accelera il metabolismo, facilita la circolazione sanguigna, ed è lo sport più naturale ed economico per tutte le età. Per chi vuole cominciare, ma anche per chi vuole prepararsi alla maratona, in questa...