Alessio Congiu eBooks
eBooks di Alessio Congiu
Il Nuovo Metodo di Meditazione Mindfulness: Programma di Benessere Completo. E-book. Formato EPUB
Alessio Congiu
edizioni HOW2 Edizioni collana , 2018
La Mindfulness è una pratica di meditazione moderna che trae origine da quella tradizionale (meditazione yoga, zen, buddhista), tramite una chiave psicologica mirata al benessere fisico e mentale e alla crescita di facoltà quali creatività, attenzione e consapevolezza di se stessi. La Mindfulness, dunque, è una sorta...
MANUALE DI MINDFULNESS: Come pianificare la pratica e superare le difficoltà. E-book. Formato EPUB
Alessio Congiu
edizioni HOW2 Edizioni collana , 2018
Ti senti spesso stanco, triste e frustrato? Hai la sensazione di essere come un telefonino scarico che avrebbe bisogno di essere messo in carica? Hai troppo spesso sonno ma poi di notte non riesci a dormire per colpa dell'insonnia? Ti senti sopraffatto dai pensieri e dai problemi della vita quotidiana? Ti senti...
MANUALE DI MINDFULNESS: Come portare la pratica nella vita di tutti i giorni. E-book. Formato EPUB
Alessio Congiu
edizioni HOW2 Edizioni collana , 2018
Ti senti spesso stanco, triste e frustrato? Hai la sensazione di essere come un telefonino scarico che avrebbe bisogno di essere messo in carica? Hai troppo spesso sonno ma poi di notte non riesci a dormire per colpa dell'insonnia? Ti senti sopraffatto dai pensieri e dai problemi della vita quotidiana? Ti senti...
MANUALE DI MINDFULNESS: Come praticare in autonomia. E-book. Formato EPUB
Alessio Congiu
edizioni HOW2 Edizioni collana , 2018
Ti senti spesso stanco, triste e frustrato? Hai la sensazione di essere come un telefonino scarico che avrebbe bisogno di essere messo in carica? Hai troppo spesso sonno ma poi di notte non riesci a dormire per colpa dell'insonnia? Ti senti sopraffatto dai pensieri e dai problemi della vita quotidiana? Ti senti...