Simona Santini eBooks
eBooks di Simona Santini
La dieta felice. E-book. Formato EPUB
Simona Santini
edizioni BUR collana , 2022
È possibile prendersi cura di sé senza rinunciare al piacere della tavola e adottare uno stile di vita che faccia stare bene senza l'obbligo di seguire regimi alimentari restrittivi e spesso impossibili da mantenere? La risposta è... sì! Ed è proprio questo l'approccio con cui Simona Santini - biologa nutrizionista...
La dieta delle stagioni. E-book. Formato EPUB
Simona Santini
edizioni BUR collana , 2023
Tutti sappiamo quanto faccia bene seguire un'alimentazione varia e legata alla stagio- nalità dei prodotti, ma quando proviamo a metterlo in pratica nascono dubbi e domande: quali sono gli alimenti migliori per il caldo estivo? E per il freddo invernale? Quali cibi sono davvero 'a chilometro zero' in una stagione e...