Alberti Giampiero Libri
Libri di Giampiero Alberti
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Allenamento della forza a bassa velocità. Il metodo della serie lenta a scalare
Alberti Giampiero
Garufi Maurizio
Silvaggi Nicola
edizioni Calzetti Mariucci collana Allenamento sportivo , 2012
Il libro è dedicato interamente alla descrizione di un interessante metodo di sviluppo della forza muscolare, conosciuto come metodo della serie lenta a scalare, del quale Giampietro Alberti, coautore del libro, con diversi apporti anche di altri valenti esperti, si può considerare in parte iniziatore ed inventore,...
Rivalutazione della ginnastica respiratoria a scuola. Proposte didattiche e progetti di studio per la rivalutazione dell'esercizio respiratorio
Alberti Giampiero
edizioni Franco Angeli collana Mesp Movement Education & Sport Pedagogy , 2016
Questo lavoro ha lo scopo di riportare all'attenzione dei docenti di Scienze Motorie e Sportive l'importanza dell'esercizio respiratorio. Insegnare, fin dall'età giovanile, gli esercizi di 'ginnastica respiratoria' crea e consolida l'abitudine a respirare con una corretta dinamica e inoltre esercita un'influenza positiva...
