Barker Sarah Libri
Libri di Sarah Barker
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Il metodo Alexander
Barker Sarah
edizioni Red Edizioni collana L'altra medicina , 2004
Il famoso metodo elaborato da F.M. Alexander consiste in una serie di semplici esercizi che permettono dapprima di divenire consapevoli dei movimenti del proprio corpo, poi di correggere tutte quelle posture che procurano tensioni fisiche e mentali rubando preziosa energia. Eliminando le tensioni e gli sforzi non necessari...
