Bender Birch Beryl Libri
Libri di Beryl Bender Birch
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Oltre il power yoga. Yoga dinamico per il corpo e per la mente
Bender Birch Beryl
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere , 2008
Negli anni '80, dopo dieci anni di studi yoga, Beryl Bender Birch, durante un viaggio in India scoprì una pratica yoga più intensa, atletica, impegnativa e gratificante di qualsiasi altra pratica 'asana' avesse mai sperimentato. Si chiamava Astanga Yoga, una pratica asana antica appartenente al più ampio sistema classico...