Bonfigli Maurizio Libri
Libri di Maurizio Bonfigli
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Il mio corpo per amico. Come e perché prendersene cura
Bonfigli Maurizio
edizioni EBS Print collana , 2021
'Il mio corpo per amico' è un prontuario che risponde a 45 anni di domande sul fitness, sull'alimentazione e sulla gestione dello stress. Quando la motivazione non è più sufficiente e i giorni intorno a te sembrano sempre tutti uguali; quando gli impegni prevaricano su tutto e anche i più semplici dei problemi diventano...