Bowan Alisa Libri
Libri di Alisa Bowan
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La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia
Kristeller Jean
Bowan Alisa
edizioni RP Publishing , 2020
Un programma scientifico per aiutarti a: dimenticare colpe e privazioni; amare ogni boccone; utilizzare i segnali di sazietà del tuo corpo.