Brach Tara Libri
Libri di Tara Brach
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La via della compassione. Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita
Brach Tara
edizioni ROI edizioni collana Semi di luce , 2020
In questo libro profondamente pratico, Tara Brach, psicologa e grande esperta di meditazione e pratiche buddhiste, offre un antidoto alla sofferenza emotiva che affligge il nostro tempo: un percorso in quattro fasi di semplice apprendimento, descritto dall'acronimo RAIN. Ognuno di questi quattro passaggi che caratterizzano...
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Disponibilità incondizionata. Lo spirito dell'accettazione radicale
Brach Tara
Albanese T. (cur.)
edizioni Ubiliber , 2022
Come affrontiamo un dolore insopportabile? Come gestiamo un argomento resistente e onnipresente come quello della bassa autostima? Molto spesso ci rifugiamo in cose da fare, in luoghi fisici o virtuali cui appartenere, ci imbottiamo di parole e chimica, nascondendoci a noi stessi. E così ci ritroviamo con le spalle...
Il potere straordinario dell'accettazione totale. Elimina paure, insicurezze e sensi di colpa
Brach Tara
edizioni Macro Edizioni collana Nuova saggezza , 2020
Il metodo dell'accettazione radicale spiegato in questo libro ci libera da una trance frenetica di "email, troppi impegni, corse, raggiungere, consumare e acquistare", insegnandoci a coltivare una presa di coscienza consapevole e compassionevole verso noi stessi. In questo modo cominciamo ad accettare chi siamo nel...
Il potere straordinario dell'accettazione totale. Elimina paure, insicurezze e sensi di colpa
Brach Tara
edizioni Macro Edizioni collana Nuova saggezza , 2014
Il metodo dell'accettazione radicale spiegato in questo libro ci libera da una trance frenetica di "email, troppi impegni, corse, raggiungere, consumare e acquistare", insegnandoci a coltivare una presa di coscienza consapevole e compassionevole verso noi stessi. In questo modo cominciamo ad accettare chi siamo nel...