Ciconte Salvatore Libri
Libri di Salvatore Ciconte
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Sportivi e felici. Sentirsi in forma per vivere sereni
Ciconte Salvatore
Gregoretti Marco
edizioni Il Sole 24 Ore , 2021
Lo chiamano l'ormone della felicità. È l'endorfina e ci procura una piacevole sensazione di pace. Lo produce lo sport. Quante volte prima di un circuito o di una corsa ci sentiamo demotivati, ma ci imponiamo di andare avanti? E che cosa succede quando abbiamo finito? Che ci sembra di essere più carichi di prima. Questo...