Cofano Giacomo Libri
Libri di Giacomo Cofano
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Small-sided games. Vol. 2: Programmazione, metodologia, esercitazioni
Sannicandro Italo
Cofano Giacomo
edizioni Correre collana Gli indispensabili de Il nuovo calcio , 2019
Come scegliere gli Small-Sided Games (SSG)? In che modo organizzare una settimana tipo o un meso ciclo? È possibile utilizzarli nel calcio femminile o su differenti superfici di gioco? C'è una relazione con la prevenzione degli infortuni? I due autori, Italo Sannicandro e Giacomo Cofano, in questo nuovo e differente...
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Allenamento pliometrico. Evidenze scientifiche, metodologia e pratica
Sannicandro Italo
Cofano Giacomo
edizioni Calzetti Mariucci , 2024
Small-sided games. Evidenze scientifiche. Esercitazioni pratiche
Sannicandro Italo
Cofano Giacomo
edizioni Correre , 2015
Siete sicuri di sapere tutto sugli small-sided games? Sapete a cosa servono e come vanno organizzati? Conoscete gli spazi ideali, i tempi di lavoro e di recupero per allenare questa o quella qualità fisica? Pensate che gli SSG siano tutti uguali? E ancora: che cosa dice in merito la scienza? Ecco di cosa parla il nuovo...