Colier Nancy Libri
Libri di Nancy Colier
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Dannazione, penso troppo! Come trovare la felicità che meriti mandando al diavolo stress e ansia
Colier Nancy
edizioni Libreria Pienogiorno , 2024
Siete anche voi tra quelli che non smettono mai, notte e giorno, di rincorrere i propri pensieri? Siete in buona compagnia: la stragrande maggioranza degli italiani dichiara di soffrire di ruminazione mentale, così si chiama il pensare troppo, e dei disturbi che ne derivano come stress e ansia. E probabilmente anche...
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Liberi dalla dipendenza digitale. Scollegarsi dalla rete per riconnettersi con se stessi
Colier Nancy
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute e benessere , 2019
Internet sembra rispondere ormai ai bisogni primari dell'uomo: essere apprezzati, essere riconosciuti, essere amati. Più amici virtuali abbiamo, più ci sentiamo amati e popolari; più 'like' riceviamo, più ci sentiamo importanti, visti, apprezzati; più profili social mettiamo in piedi, più la vita sembra avere un senso;...