Contin Sergio Libri
Libri di Sergio Contin
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La preparazione del Triathlon 70.3. La costruzione della performance in 100 giorni
Contin Sergio
Tamburri Roberto
edizioni Calzetti Mariucci collana Triathlon , 2021
Un manuale pronto per l'uso a supporto reale e concreto dell'atleta e del tecnico con un obiettivo ben definito: preparare l'evento agonistico in 100 giorni! Brevi cenni storici e commenti sui migliori risultati agonistici introducono ai concetti metodologici di programmazione e pianificazione dell'allenamento del...