Cosentino Antonino Libri
Libri di Antonino Cosentino
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GOF® Ginnastica di Ottimizzazione Funzionale. Ruolo degli esercizi controllati e protetti nella prevenzione primaria. Ediz. illustrata
Cosentino Antonino
edizioni Edi. Ermes , 2023
L'opera propone un'ampia raccolta iconografica di esercizi e consigli motori elaborati dall'Autore sulla base delle riflessioni sugli stili di vita e sui bisogni di movimento necessari per una vita sana. L'Autore propone tecniche di ginnastica che spaziano dagli esercizi dinamici a quelli posturali e dolci, personalizzabili...