Dalla Gassa Cinzia Libri
Libri di Cinzia Dalla Gassa
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L'arte di cambiare abitudini a tavola. Oltre la dieta: una guida per ritrovare il tuo benessere alimentare
Dalla Gassa Cinzia
edizioni Tecniche Nuove collana Natura e salute , 2019
La dieta è sinonimo di costrizione, rinuncia ed è un'illusione pensare di ottenere risultati basandosi solo su un elenco di cosa/quando/quanto mangiare appellandosi alla forza di volontà. Come fanno le persone che ci riescono? Quali sono le leve su cui si può agire per modificare le proprie abitudini alimentari in...
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Il primo P.A.S.S.O. Manuale di coaching nutrizionale
Dalla Gassa Cinzia
Pettinelli Carlo
edizioni Maggioli Editore collana Sociale & sanità , 2016
I percorsi di educazione alimentare coinvolgono i professionisti della nutrizione e i loro clienti in un viaggio intricato, dove conoscere solo cosa e come mangiare non garantisce uno stile più sano a tavola, con conseguenti fallimenti e insoddisfazioni. La situazione si fa ancora più confusa se si pensa alla continua...
Dimagrire con la mente. Tutti sanno cosa fare pochi sanno come
Dalla Gassa Cinzia
edizioni Galassia Arte collana Manuale , 2014
'Un manuale chiaro ed innovativo con le istruzioni d'uso per un dimagrimento efficace e duraturo. Una lettura adatta a chi è stufo degli insuccessi, a chi desidera mettersi in gioco e pensare positivo, a chi non ha paura di cambiare e di migliorare non solo nel corpo ma anche nella mente. In mezzo a queste righe anche...