De Nigris Chiara Libri
Libri di Chiara De Nigris
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Allenare l'estetica rispettando la funzione vademecum per la preparazione e il raggiungimento della miglior forma fisica per amatori e atleti
Suardi Claudio
De Nigris Chiara
edizioni Youcanprint collana SALUTE E FITNESS / Dieta e Nutrizione / Generale , 2020
Questo libro nasce dall'esperienza personale condivisa tra Claudio Suardi e Chiara De Nigris già da qualche anno, al fine di portare ragazze Bikini e ragazzi Men's Physique sui palchi delle varie federazioni. L'obiettivo relativo alla competizione è di arrivare alla massima forma fisica il giorno della gara ma questo...