Estivill Carla Libri
Libri di Carla Estivill
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Il metodo Tokei. Impara a dormire bene seguendo il tuo cronotipo
Estivill Eduard
Estivill Carla
edizioni Giunti Editore collana Varia , 2021
Migliaia di anni fa l'essere umano era armoniosamente connesso ai cicli naturali della vita. Questo legame con i ritmi della natura ha fornito ai nostri antenati salute, energia ed equilibrio emotivo. Al giorno d'oggi siamo sì consapevoli del tempo, ma non siamo più in sintonia con la sua cadenza naturale e non prestiamo...