Farina Federica Libri
Libri di Federica Farina
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Tornare a dormire. Una guida pratica per dormire meglio e superare l'insonnia
Farina Federica
edizioni EPC collana Libri in tasca , 2021
L'insonnia attualmente è il disturbo del sonno più diffuso che interessa in modo persistente e cronico la gran parte della popolazione. Sono infatti 13 milioni gli italiani che soffrono di insonnia, con risvolti negativi sull'umore, sulle performance lavorative, scolastiche, sulla salute in generale, sulla qualità...
Il gufo che voleva diventare allodola!
Farina Federica
edizioni La Ruota collana Mirtilli , 2024
Una storia di amicizia, di condivisione, di scoperta, di avventura, di accettazione delle diversità, ma anche di accettazione di se stessi e della propria natura! Il libro narra di due uccellini che vogliono diventare amici, ma la loro natura circadiana completamente opposta rende l'impresa un po' complicata: il gufo...