Fignagnani Federico Libri
Libri di Federico Fignagnani
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![Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi](https://cdn.unilibro.it/cover/libro/9788898574773g.jpg)
Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi
Neyroz Andrea
Fignagnani Federico
Mazzesi Marco
edizioni Elika collana I grandi manuali dello sport , 2022
Dall'esperienza diretta di quattro tecnici italiani provenienti dal mondo della ginnastica artistica e del fitness, nasce un nuovo manuale sul calisthenics dedicato a tutti coloro che vogliono praticare questa disciplina sempre più amata in modo corretto, scientifico e sicuro. Esaustivo come mai prima d'ora, il libro...