Fontanesi Stefano Libri
Libri di Stefano Fontanesi
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Camminata metabolica. L'esercizio guidato che ti fa rinascere
Fontanesi Stefano
Fontanesi Davide
edizioni Mind Edizioni collana Le vie del successo , 2021
Una vita sedentaria, un'errata postura e troppe cattive abitudini - alimentazione malsana, scarso movimento, fumo e alcol - sono responsabili della maggior parte delle malattie acute e croniche e della spesa sanitaria in tutto il mondo occidentale. Lo sappiamo bene eppure non riusciamo ad assumere un comportamento...
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Tutto si allena. 33 storie di persone che hanno cambiato la loro vita grazie a Camminata Metabolica®
Fontanesi Stefano
Fontanesi Davide
edizioni Mind Edizioni collana Manuali Mind , 2024
Le abitudini ci salvano o ci distruggono. La vita è un'altalena continua tra i momenti positivi e quelli negativi, e il pericolo si nasconde proprio nell'istante in cui i nostri pensieri sono offuscati dall'assenza di speranza. Le emozioni ci bloccano il respiro e lo stomaco e, proprio in questi momenti, le nostre...