Germer Christopher K Libri
Libri di Christopher Germer
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Programma di autocompassione e mindfulness. Esercizi e meditazioni guidate
Germer Christopher K.
Neff Kristin
Giommi F. (cur.)
Commellato A. (cur.)
edizioni Edra , 2022
Negli ultimi anni il tema dell'autocompassione, come pratica, si è imposto all'attenzione dei professionisti e in generale delle persone interessate a lavorare su di sé, affiancando e integrando il tema della Mindfulness. La ricerca scientifica ha mostrato una correlazione positiva tra l'autocompassione e il benessere...
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Le psicoterapie orientate alla mindfulness
Germer Christopher K.
Siegel Ronald D.
Fulton Paul R.
edizioni Edra , 2018
Il volume presenta una visione della pratica di consapevolezza (mindfulness) nelle sue interazioni con la psicoterapia in un modo strutturato ma senza perdere di vista la complessità e gli stretti legami tra la mindfulness e la psicologia buddhista, dove è radicata e originata. In particolare, nella Parte 2 del testo...
Insegnare il programma autocompassione e mindfulness. Una guida per professionisti del benessere e della salute
Germer Christopher K.
Neff Kristin
Commellato A. (cur.)
Giommi F. (cur.)
edizioni Edra collana Tecniche e strumenti per la professione , 2021
Mindfulness e capacità di compassione sono due facce della stessa medaglia. Lo sviluppo della consapevolezza è la precondizione per quello dell'autocompassione. Negli ultimi dieci anni la ricerca scientifica ha dimostrato una correlazione positiva tra l'autocompassione e il benessere psicologico. La presenza di autocompassione...