Giampaoli Simona Libri
Libri di Simona Giampaoli
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Per mantenersi in buona salute basta poco. Pochi minuti al giorno di facili esercizi e per cucinare piatti gustosi e sani
Giampaoli Simona
Stamler Jeremiah
Bevilacqua Franco
edizioni Il Pensiero Scientifico collana InForma , 2014
Una sorta di vademecum per affrontare gli anni che passano. Arricchito da vivaci disegni, il libro spiega in modo divertente quali esercizi eseguire ogni giorno per mantenersi giovani e quali ricette cucinare per alimentarsi in modo sano ed equilibrato.
Per mantenersi in forma basta poco
Giampaoli Simona
Stamler Jeremiah
Bevilacqua Franco
edizioni Il Pensiero Scientifico collana InForma , 2016
Questo libro insegna che non è mai troppo tardi per iniziare ad aver cura di sé. Come mostrano i disegni che animano le pagine, il segreto è eseguire ogni giorno alcuni semplici esercizi che, uniti a una sana alimentazione e all'astensione dal fumo, sono la chiave per mantenersi in ottima forma. Rispetto all'edizione...