Gollinucci Emanuele Libri
Libri di Emanuele Gollinucci
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Revoring. One, infinite training
Gollinucci Emanuele
Iannucci Alessandro
edizioni Elika collana Manuali pratici sportivi , 2018
Che cos'è Revoring? Una catena elastica di 14 anelli rivestiti di robusta cordura, che grazie alla sua versatilità consente di allenarsi in mille modi diversi. Con un solo attrezzo sarete in grado di modificare l'intensità e il carico delle vostre sessioni, ottimizzare le performance e ridurre, allo stesso tempo, il...
Gambe effetto wow. Come creare i protocolli di allenamento più amati dalle donne
Gollinucci Emanuele
edizioni FTStudio snc di E. Gollinucci & C. , 2022
«Serve davvero l'ennesimo libro sull'allenamento al femminile? Questa domanda mi ha assillato prima di scrivere questo veloce manuale. Ho cercato di darmi una risposta: formo trainer da tanti anni e ancora troppa è la confusione e le informazioni poco chiare che circondano questo argomento. La realtà è che sono tantissime...
