Harbula Patrick J Libri
Libri di Patrick Harbula
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Meditazione. Il metodo facile per cominciare
Harbula Patrick J.
edizioni Vallardi A. collana FUORI COLLANA VARIA , 2022
Un grande maestro ci insegna la via semplice e potente della meditazione per gestire lo stress, vincere la tristezza e avere più fiducia in se stessi. La meditazione è una pratica millenaria che ha attraversato epoche, nazioni, culture. Che si declini nella mindfulness, nella meditazione camminata oppure nella visualizzazione,...
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Meditazione. Il metodo facile per cominciare
Harbula Patrick J.
edizioni Vallardi A. collana FUORI COLLANA VARIA , 2020
La meditazione è una pratica millenaria trasversale a epoche, nazioni, culture. Che si declini nella mindfulness, nella meditazione camminata oppure nella visualizzazione, la pratica meditativa allena la mente e la trasporta verso uno stato profondo e duraturo di grande serenità e benessere. Traendo spunto dalla propria...