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Navigare nella mente: percorsi per gestire ansia, attacchi di panico e depressione
Heaven Ester
edizioni Youcanprint collana PSICOLOGIA / Emozioni , 2024
In 'Navigare nella Mente', il lettore viene condotto in un viaggio approfondito e multisfaccettato nel complesso mondo dell'ansia, degli attacchi di panico e della depressione. Questo libro non è solo un manuale: è una guida essenziale che intreccia teoria, pratica, storie reali e risorse, offrendo un quadro completo...