Krech Gregg Libri
Libri di Gregg Krech
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L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare
Krech Gregg
edizioni Giunti Editore collana Mind body spirit , 2023
Di solito associamo l'Oriente a pratiche contemplative e ci ispiriamo alla forte vena mistica che da millenni lo percorre per introdurre nella nostra vita discipline come yoga, meditazione o mindfulness. Esiste però anche un ramo della saggezza orientale tutto rivolto all'azione, all'intraprendenza e alla capacità...
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Naikan. Gratitudine, grazia e l'arte giapponese dell'autoriflessione
Krech Gregg
edizioni Mimesis collana Frontiere della psiche , 2023
Ispirato alle tradizioni spirituali e psicologiche orientali, il Naikan (letteralmente 'sguardo interiore' o 'introspezione') è un metodo efficace di autoriflessione per coltivare la consapevolezza di sé, la gratitudine, l'empatia e per iniziare un percorso di miglioramento della propria vita. La sua pratica si basa...
L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare
Krech Gregg
edizioni Demetra collana , 2016
Nel suo stile semplice, immediato e pacato, e anche per questo convincente ed efficace, l'autore ci insegna come il segreto della felicità stia nell'accettazione anche di tutte quelle piccole cose che proprio non ci piacciono e che ci pesa tantissimo fare. Imparare a smettere di rimandare e piuttosto fare subito e...
L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare
Krech Gregg
edizioni Giunti Editore collana Varia , 2021
Di solito associamo l'Oriente a pratiche contemplative come la meditazione e ci ispiriamo alla forte vena mistica che da millenni lo percorre per introdurre nella nostra vita discipline come yoga, mindfulness o calligrafia. Esiste però anche un ramo della saggezza orientale tutto rivolto all'azione, all'intraprendenza...