Lenhart Peter Libri
Libri di Peter Lenhart
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Compendio pratico di allenamento funzionale. 242 esercizi per prevenire, riconoscere ed eliminare gli squilibri muscolari
Lenhart Peter
Seibert Wolfgang
edizioni Calzetti Mariucci collana Riabilitazione e prevenzione , 2016
Questo strumento teorico-pratico, giunto alla settima edizione in Germania, prevede una struttura di base con un catalogo di esercizi (36 di allungamento e ben 206 specialistici a corpo libero o sulle macchine), che lo rendono adeguato e rispondente alle esigenze dello sport di alto livello e dell'attività ricreativo-sportiva...