Lipman Derek S Libri
Libri di Derek Lipman
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Come smettere di russare
Lipman Derek S.
edizioni Sonzogno collana Manuali pratici Sonzogno , 1993
Questo manuale vuole aiutare a creare un programma ad hoc contro questo fastidioso disturbo che affligge più persone di quante si creda: uomini e donne, giovani e meno giovani. Per smettere di russare: perdita di peso, esercizi, cambiare stile di vita, modificare le abitudini di sonno, dispositivi appositamente studiati,...