Macorsini Elisabetta Libri
Libri di Elisabetta Macorsini
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Il mio diario alimentare. 10 minuti al giorno per tornare in forma e mantenersi in salute
Macorsini Elisabetta
edizioni Demetra collana Planner , 2020
Consigliato da medici e nutrizionisti, il diario alimentare è uno strumento molto utile per riuscire a perdere peso ma anche per mantenersi in salute, poiché aiuta a monitorare le quantità e la qualità degli alimenti che consumiamo durante l'arco della giornata. Scrivere, infatti, rende consapevoli dei propri errori...