Marchisio Gian Renato Libri
Libri di Renato Marchisio Gian
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Ashtanga Yoga. Corpo respiro movimento nella pratica del Vinyasa
Marchisio Gian Renato
Valbusa Stefania
edizioni Macro Edizioni collana Tecniche corporee , 2021
Lo Yoga può essere considerato uno strumento di management di noi stessi che tende a bilanciare costantemente i nostri bisogni, le nostre necessità legate al corpo fisico, con le emozioni, i sentimenti, i pensieri. Cosa rende l'Ashtanga Yoga una pratica capace di trasformare? La risposta è che il fulcro di tutto è...