Mehta Shyam Libri
Libri di Shyam Mehta
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Yoga. Il metodo Iyengar. Ediz. illustrata
Mehta Silva
Mehta Mira
Mehta Shyam
edizioni Edizioni Mediterranee collana Yoga, zen, meditazione , 2018
Un manuale scritto da allievi diretti di B.K.S. Iyengar. Oltre cento posizioni di base, dimostrate nelle diverse fasi, con un gran numero di fotografie classificate in base al livello di difficoltà. Un aiuto specifico per i principianti e una guida esperta per gli allievi più avanzati. Tecniche di respirazione, di...
