Montignac Suzy Libri
Libri di Suzy Montignac
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Snelli con gli spaghetti. Ricette italiane per dimagrire secondo il Metodo Montignac
Montignac Michel
Montignac Suzy
edizioni Tecniche Nuove collana Natura e salute , 2017
Michel Montignac, l'ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent'anni fa, il concetto di indice glicemico nella perdita del peso. Ha cancellato il concetto generico di caloria quale unico fattore scatenante dell'obesità, incoraggiando la gente ad apprezzare i piaceri del cibo e sdoganando...