Pedneault Denis Libri
Libri di Denis Pedneault
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Camminare. Mettersi in forma senza stress
Drouin Jean
Pedneault Denis
Poirier Roberto
edizioni Demetra collana Fitness , 2020
Gesto assolutamente naturale, camminare è un'attività fisica dai mille benefici: stimola e rafforza contemporaneamente la coordinazione, l'equilibrio e l'agilità; migliora la postura, la capacità respiratoria e la forza muscolare; aiuta a tenere sotto controllo il peso, favorisce il buonumore. E si può praticare tutto...