Pieri Mattia Libri
Libri di Mattia Pieri
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Dimagrisci con il coaching nutrizionale. Le diete falliscono se non sai come farle
Pieri Mattia
edizioni Red Edizioni collana Economici di qualità , 2024
Un lavoro sinergico tra alimentazione, allenamento, movimento e psicologia. Solo così si otterranno dei risultati duraturi! In questo libro: Perché le diete tradizionali falliscono? Quali sono le ragioni biologiche e ormonali? L'importanza di comprendere il mismatch evolutivo (il nostro attuale stile di vita rappresenta...