Raison Bertrand Libri
Libri di Bertrand Raison
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Pilates senza rischio. Otto rischi del Pilates e come evitarli. Ediz. illustrata
Calais-Germain Blandine
Raison Bertrand
edizioni Epsylon (Roma) collana Gesto motorio , 2021
Partendo da otto movimenti, questo libro propone un collegamento tra l'anatomia e gli esercizi del Pilates, a cominciare da quelli che vengono eseguiti sul Reformer: analizza la struttura del corpo, segnalando i rischi a cui si può andare incontro eseguendoli, ma anche le possibili misure di prevenzione da mettere...