Reignier Jude Libri
Libri di Jude Reignier
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Yoga facile. A ogni età in ogni luogo in ogni momento. Ediz. illustrata
Reignier Jude
edizioni Vallardi A. collana , 2014
Lo 'Yoga facile' di Jude Reignier è basato sul lavoro dell'autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l'intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni....
Hatha Yoga facile
Reignier Jude
edizioni TEA collana Tea pratica , 2007
Dalla Montagna alla Locusta, dal Guerriero al Signore della Danza, dalla Candela all'Aratro: Jude Reignier presenta 21 posizioni dello Hatha yoga, proponendole in 3 diverse sessioni della durata variabile di 10, 20 e 45 minuti. Da praticare al mattino appena svegli, o la sera prima di coricarsi; per ricaricare le batterie...
Yoga facile. A ogni età in ogni luogo in ogni momento
Reignier Jude
edizioni Vallardi A. collana Risposte , 2011
Lo 'Yoga facile' di Jude Reignier è basato sul lavoro dell'autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l'intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni....