Rivoli Angela Libri
Libri di Angela Rivoli
ANGELA RIVOLI: tutti i Libri scritti da Angela Rivoli in vendita online su Unilibro.it a prezzi scontati. Acquistare su Unilibro è semplice: clicca sul libro di Angela Rivoli che ti interessa, aggiungilo a carrello e procedi quindi a concludere l'ordine
-5%
Terapia cognitivo comportamentale. Scopri le tecniche per gestire lo stress, l'ansia, la depressione e potenzia la tua intelligenza emotiva per gestire le emozioni
Rivoli Angela
edizioni StreetLib , 2022
Non preoccuparti se ansia, stress, rabbia o altre emozioni negative ti hanno fatto vedere il mondo sempre più cupo! La soluzione per uscirne ti è più vicina di quanto credi. Provare ansia, rabbia, depressione, è normale e succede a tutti, ma alcuni di noi provano emozioni in modo talmente intenso da canalizzare questa...
-5%
Comunicazione assertiva
Rivoli Angela
edizioni Youcanprint , 2021
Quante volte è successo di sentirti frainteso dal tuo interlocutore? Avresti voluto spiegarti meglio, ma le parole ti sono uscite solo quando era troppo tardi?Puoi usare il linguaggio più ricercato del mondo, ma se la persona con la quale stai interagendo non risponde come vorresti... beh, forse è arrivato il momento...
-5%
Comunicazione sasertiva & Tcc. Impara a comunicare in modo efficace e scopri come superare ansia e stress eliminando i pensieri negativi
Rivoli Angela
edizioni StreetLib , 2022
L'ansia, la depressione, la rabbia, la colpa, la vergogna possono manifestarsi in maniera intensa e possono essere un vero e proprio ostacolo alla tua vita. Spesso anche soltanto dire 'No' a qualcuno ci mette a disagio e, riuscire a capire che non significa necessariamente essere cattivi, non è per nulla facile. A...
Come smettere di pensare troppo
Rivoli Angela
edizioni Youcanprint collana FAMIGLIA E RELAZIONI / Generale , 2023
Quante volte ti sei sentito dire 'Smettila di pensare troppo!' e quante volte hai pensato 'eh mi piacerebbe'. Ecco come puoi fare.. L' Overthinking non è un difetto. Ma una cosa è riflettere, analizzare le situazioni. Un altro conto è inabissarsi in castelli mentali che non portano da nessuna parte. Non è sempre facile...