Rodrigues Montse Libri
Libri di Montse Rodrigues
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Mindful running. La corsa consapevole
González Moi
Rodrigues Montse
edizioni De Agostini collana NON FICTION , 2017
A cosa pensi quando corri? Se d'impatto hai risposto «non lo so», ecco due notizie per te. La prima è che rientri nella maggioranza di persone che si allenano lasciando vagare la mente senza riposarla davvero. La seconda è che hai tra le mani il libro giusto. Correre imparando a concentrare l'attenzione su aspetti...