Salsa Martinato Libri
Libri di Martinato Salsa
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Categoria giovanissimi. Programma annuale di preparazione atletica
Rossini Emiliano
Salsa Martinato
edizioni WWW.Allenatore.Net , 2011
Il libro ha inizio dalle valutazioni relative al rapporto tra lo sviluppo della abilità fisiche (forza, resistenza, velocità, mobilità articolare) e l'età del soggetto. A seguire gli autori espongono lo specifico programma di preparazione atletica annuale, suddividendo il lavoro in 4 macrocicli: preparazione precampionato,...