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Incredibilmente in forma. Sport e nutrizione per stare bene
Cappelletti Mattia
Speciani Michela Carola
edizioni Edizioni LSWR collana Salute e benessere , 2018
La nutrizione e lo sport sono entrambi essenziali per lo sviluppo e il mantenimento di un'ottimale salute e forma fisica. Anche presi singolarmente, la corretta attività fisica e un'alimentazione sana portano dei vantaggi, ma i migliori risultati per l'efficace conquista della forma e del benessere si hanno quando...
Colazione e brunch per il benessere
Speciani Attilio
Necchi Marina
Speciani Michela Carola
edizioni Edizioni LSWR collana Salute e benessere , 2017
La colazione è uno dei momenti che segnano una svolta nelle giornate, nella forma fisica e nella salute delle persone. Colazione e brune perii benessere aiuta a variare alcune abitudini alimentari per migliorare la propria salute, indicando strade che sviluppino la consapevolezza alimentare, educhino ad assaporare...
Colazione e brunch per il benessere
Speciani Attilio
Necchi Marina
Speciani Michela Carola
edizioni Edizioni LSWR collana Salute e benessere , 2014
La colazione è uno dei momenti che segnano una svolta nelle giornate, nella forma fisica e nella salute delle persone. Colazione e brune perii benessere aiuta a variare alcune abitudini alimentari per migliorare la propria salute, indicando strade che sviluppino la consapevolezza alimentare, educhino ad assaporare...
