Stephens Gin Libri
Libri di Gin Stephens
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Il libro definitivo sul digiuno intermittente. Il programma completo
Stephens Gin
edizioni Sperling & Kupfer collana Guide. Benessere , 2021
Con il digiuno intermittente non dovrete più rinunciare ai vostri cibi preferiti ma solo rimandare il momento in cui gustarli. In questo libro, Gin Stephens spiega i dati scientifici alla base di questo approccio e illustra il «digiuno pulito», un metodo messo a punto in anni di ricerca. Il suo esclusivo programma...