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Libri di Roberto Sterzi
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Cento risposte sul sonno
Sterzi Roberto
Cronin Alexis H.
Nobili Lino
edizioni Lombar Key collana Il senso della salute , 2009
La mancanza di sonno interessa oltre 12 milioni di italiani. Spesso è causa di stanchezza, apatia, nervosismo, instabilità emotiva, e si ripercuote sulla qualità della vita della persona e sulla resa professionale. Può dipendere da un gran numero di fattori: dal funzionamento dell'orologio biologico, dallo stato di...